【孩子拖拖拉拉、常當機！大腦執行功能出問題？】＃執行力 ＃注意力
孩子做事情拖拖拉拉、散漫，叫他收玩具、整理房間書包，看起來好像很忙，但又像個無頭蒼蠅，一事無成，總是要有人在旁邊盯著才能做完。
不然就是常常當機，有突發狀況，不知所措，或超生氣無法接受。
怎麼會這樣呢？其實不一定是不專心、不聰明、不聽話。
大家可能沒想過，這可能跟孩子大腦的「執行功能」有關係唷～
執行功能？執行能力？
執行功能？到底是什麼呢？
即使是日常小事，也都需要執行能力才能順利完成喔！
我們就以開冰箱拿飲料這個例子來聊聊，執行功能，大腦會做出哪些事情呢？
從開冰箱拿飲料這件事淺談執行功能：
✅計畫組織+工作記憶。
✅抑制功能。
✅認知彈性。
1.計畫組織＋工作記憶
當孩子因為口渴想要喝東西時，他可能會先規劃行動的順序，比如說會決定好想要喝的飲料，再來要先打開冰箱呢？還是先拿空杯子？拿出果汁之後，還要計畫是要先倒果汁？還是先把冰箱門關上？執行時也要記得要關冰箱門，把果汁放回冰箱等等…
缺乏計畫組織，工作記憶較弱的話，就會做事沒章法，想到什麼做什麼，常當機，忘記下一步要幹嘛，或東一個沒收，西一個沒關。
2.抑制功能
再來，假設他已經決定要喝養樂多了，那打開冰箱之後又是另一大考驗，家裡的冰箱總不可能就只有放養樂多對吧 XD 也就是說，他必續克制自己去拿誘人的布丁、巧克力等其他的東西，這時候就需要用到執行功能中的「反應抑制」這項能力了。
否則就很容易「中途走鐘」，變成去做其他事了
3.認知彈性
克制住衝動之後，如果他發現想要喝的養樂多沒了，這時候又會發生什麼事呢？首先，孩子可能會因此感到失落，甚至生氣，他需要好的情緒控制能力才能好好安撫自己，而不做出亂丟東西、遷怒他人…等不適切的行為。緊接著，當他看了看冰箱中有什麼飲料後，他可能會想到說那換成喝柳橙汁好了。這個過程就非常仰賴執行功能中的「認知彈性」這項能力了，如果孩子的認知彈性不好，那可能在遇到問題時他們就會顯得很固執、不會變通，沒辦法輕易接受與預期中不同的結果，顯得情緒很差。
所以做事要有效率，除了要專注力以外，執行功能是個既重要，又大多被人忽略的重要能力，日常生活大大小小的瑣事，可都需要執行功能呢！
執行功能和我們的額葉功能息息相關，且從學齡前，一直到上小學後，都在不斷的持續發展和精進。
那要怎麼做才可以提升執行能力呢？我們即將在10月推出全新的【注意力 執行力】線上課程囉！課程中將會有對生活中，如何鍛鍊執行功能更詳盡的說明，並且搭配教具設計了12個兼具訓練與有趣的好玩遊戲，讓孩子可以從遊戲中逐漸提升注意力與執行力喔！除此之外，如果想知道如何解決孩子容易分心、坐不住等等的問題，課程中也都有提供很多實用的引導要訣～敬請期待！
