【坐沒坐相？手部不靈巧？】#冷知識系列-近端穩定度與小遊戲
今天要來分享的冷知識主題是-近端穩定度。
我們把手伸直來看，離身體比較近的地方，肩關節的位置就是近端，至於離身體比較遠的地方，手部的位置就是遠端。
近端穩定度影響的層面非常廣，如果沒打好基礎，很容易出狀況，例如寫字寫歪、剪紙剪歪、倒水有努力瞄準了水還是灑出來、身體也很容易東倒西歪，坐沒坐相、站沒站相…等等。
在這個影片中，恬兒跟Honey治療師會來介紹，什麼是近端穩定度、為何它很重要，以及分享兩個近端穩定度小遊戲喔！
活動目標 透過遊戲促進孩子的近端穩定度，為孩子的精細動作能力、良好的身體姿勢能力打下基礎。 |
訓練能力
近端穩定度
100%
手眼協調
80%
注意力
100%
雙側協調
80%
訓練近端穩定度、培養身體能力的小遊戲
玩法說明
【牆上貼貼紙】適合1歲以上
[步驟1.利用紙膠帶把紙固定在牆上]
[步驟2.引導孩子把貼紙貼上去]
tips：可以搭配一些小目標，讓遊戲變得更有趣
【積木夾夾樂】適合3歲以上
[步驟1.蹲下來，用兩個積木夾住球]
[步驟2.把球運送到大容器的前方]
[步驟3.放開積木，讓球掉進大容器中]
表現觀察
在遊戲的過程中，我們可以從中觀察孩子近端穩定度的狀況，例如玩牆上貼貼紙時手會不會容易晃、容易痠；用積木夾球時，球會不會容易掉、雙手是否能保持穩定出力…等，都是近端穩定度的指標。另外，如果用積木夾球對孩子來說有些困難，也可以改用紙杯的杯底來夾，因為杯底凹型的設計比較不容易掉，可以先幫助孩子獲得成就感喔！
