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【媽媽壓力山大】

【媽媽壓力山大】#媽媽要看 #隊友更要看! 💥家事瑣事也是一大壓力來源🤦‍♀️ 💥家庭主婦壓力遠大於職業婦女 …

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你和孩子 是用「溝通」的嗎?來看看溝通四步驟

你和孩子 是用「溝通」的嗎?來看看溝通四步驟 不知道各位父母親們有沒有這樣的溝通經驗: 孩子總是無法冷靜下來聽 …

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和孩子溝通前──不可缺的5個原則

和孩子溝通前──不可缺的5個原則 爸媽們是否常覺得孩子不聽話、愛反抗、脾氣差? 每次跟他「講道理」,孩子都聽不 …

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家有新生兒──爸媽的情緒自療指南三部曲(良好溝通篇)

家有新生兒-爸媽的情緒自療指南三部曲— 良好溝通篇 — 還記得上次薇薇安臨床心理師提到與家人溝通照顧分工的重要 …

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家有新生兒──爸媽的情緒自療指南三部曲(改善負面情緒、採取行動篇)

家有新生兒-爸媽的情緒自療指南三部曲— 改善負面情緒、採取行動篇 — 繼前兩次提到自我覺察、自我接納兩大情緒自 …

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家有新生兒──爸媽的情緒自療指南二部曲(自我接納篇)

家有新生兒-爸媽的情緒自療指南二部曲— 自我接納篇 — 還記得薇薇安臨床心理師上次提到情緒的自我覺察嗎? 今天 …

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家有新生兒──慌亂之餘,爸媽的情緒自療首部曲(自我覺察篇)

家有新生兒-慌亂之餘,爸媽的情緒自療首部曲— 自我覺察篇 — 迎接剛出生的寶貝,新手爸媽要面對產後照護、身體的 …

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這世上沒有100分的媽媽──「批評」不會讓我們做得更好

這世上沒有100分的媽媽──「批評」不會讓我們做得更好 有沒有媽媽們,有一樣的感受呢?💕 周遭的人可能因為關心 …

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