零、前言
0-1 注意力、執行功能,到底有多重要?
0-2 進行訓練遊戲前,你一定要知道的事
0-3 注意力行為觀察表下載
第一章 注意力
1-1 五大注意力,對生活的影響
1-2 孩子沒耐心、愛分心,就是注意力的錯?
1-3 我的孩子是過動?還是皮?還是在灰色地帶?
1-4 孩子分心、急躁、坐不住,生活中9大解方
第二章 執行功能-工作記憶、認知彈性、抑制功能
2-1 執行功能是什麼?對孩子的重大影響?
2-2 執行功能的三大要素
2-3 做事沒效率、忘東忘西、常當機,生活訓練15個方法(含執行功能年齡對照表下載)
第三章 持續性注意力+執行功能訓練遊戲
3-1 聽聽搶地盤-3歲以上
3-2 水果記憶高手-3歲以上
3-3 水果盤大師-4歲以上
第四章 選擇性注意力+執行功能訓練遊戲
4-1 拆彈專家-3歲以上
4-2 冰淇淋銷售高手-3歲以上
4-3 座標大搜查-4歲以上
第五章 交替性注意力+執行功能訓練遊戲
5-1 水果顏色對對碰-3歲以上
5-2 冰淇淋小偵探-3歲以上
5-3 解密小達人-4歲以上
第六章 同時性注意力遊戲+執行功能訓練遊戲
6-1 聲音密探-3.5歲以上
6-2 一心二用我最行-4歲以上
6-3 碳烤冰淇淋-3.5歲以上