標籤:情緒自療

家有新生兒──爸媽的情緒自療指南三部曲(改善負面情緒、採取行動篇)

繼前兩次提到自我覺察、自我接納兩大情緒自療概念後, …

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家有新生兒──爸媽的情緒自療指南三部曲(良好溝通篇)

還記得上次薇薇安臨床心理師提到與家人溝通照顧分工的 …

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家有新生兒──爸媽的情緒自療指南二部曲(自我接納篇)

還記得薇薇安臨床心理師上次提到情緒的自我覺察嗎? …

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