【寶寶口腔敏感 挑食 怎麼辦？—寶寶臉部及口腔按摩】
＃王亦群語言治療師
寶寶在3個月前會有吸吮反射，嘴巴碰到乳頭或奶瓶就會自然地去吸奶水，到了3個月後，開始餵食副食品及非流質的食物時，這時嘴巴閉合、舌頭、下巴開合的口腔動作就需要後天去學習及練習的。
問題來了！！
曾經有媽媽問我，她很擔憂寶寶不願意吃副食品或固齒器放入嘴巴，只要將湯匙放到舌頭前半段或碰到齒齦，寶寶會有開始作嘔的動作或甚至哭鬧，到了1歲只願意喝奶水，這種情況的確是有的，有些寶寶會因為口腔敏感，而影響到吃副食品的時間或只能接受某些材質的食物。
針對口腔敏感的孩子，我會建議先做身體的按摩，可以在洗完澡後用乳液，按摩手腳及背部，讓寶寶全身放鬆，在按摩的過程可以搭配口語的刺激，例如：面對面時，跟寶寶說說話「手手」、「腳腳」、「按摩摩」；唱唱兒歌「頭耳-肩膀-膝-腳趾」等，製造愉快的按摩經驗，再進行到較敏感的臉部及口腔按摩，避免一開始不好的按摩經驗，讓寶寶往後更排斥口腔的活動。
針對口腔敏感的孩子，我會建議先做身體的按摩，可以在洗完澡後用乳液，按摩手腳及背部，讓寶寶全身放鬆，在按摩的過程可以搭配口語的刺激，例如：面對面時，跟寶寶說說話「手手」、「腳腳」、「按摩摩」；唱唱兒歌「頭耳-肩膀-膝-腳趾」等，製造愉快的按摩經驗，再進行到較敏感的臉部及口腔按摩，避免一開始不好的按摩經驗，讓寶寶往後更排斥口腔的活動。
感善口腔敏感的辦法：
✅臉部按摩：臉部、嘴唇周圍。
✅口腔按摩：齒齦、臉頰內側、舌頭。
爸媽在家可以如何做呢？
臉部按摩
臉頰：將雙手放在雙頰上有點力道的壓，可以停留3-5秒，寶寶可以接受的話，使用手指從嘴角往耳下方向點狀深壓。
嘴唇周圍：嘴唇周圍以人中最敏感，建議先從下嘴唇開始再到上嘴唇，作環形點狀深壓。
口腔按摩【如果臉部可以接受，再放入口腔內】
齒齦：從門齒齦處往臼齒方向做點狀按摩，建議從上排齒齦開始再按下排齒齦。
臉頰內側：用大姆指和食指輕夾臉頰，按摩顳顎關節，再輕輕沿著臉頰側邊從嘴角拉出(小心一開始不要直接伸到牙齒中間，容易被咬)。
舌頭：可以使用固齒器點狀壓舌頭上方，避免壓太後面(不要超過舌頭前1/2)，容易引發嘔吐反射，再輕刷舌頭兩側，誘發舌頭側移動作。
這些活動建議要在飯前10分鐘執行，避免飯後使用，且請家長要注意寶寶臉部表情是否有不舒服徵兆。
更詳細的按摩手法還有情境演練，就在我們🏅0-2歲寶寶 父母必修課🏅的第十章裡面。王老師會親自示範給大家看！趕快打開課程演練一下，促進寶寶的口腔發展囉！
