【戒尿布好頭痛（上）—戒尿布的3大時機】
「戒尿布」這個議題，是媽媽社團中一直都很熱門的話題，到底幾歲該讓孩子開始戒尿布呢？孩子準備好了嗎？常常有一些爸爸媽媽被搞得頭很痛，為什麼練習了這麼久，孩子卻還是學不會呀？是自己用錯方法了嗎？其實戒尿布，真的是急不得的喔！
因為這件事不只是要生理器官的成熟，還牽涉了心理的發展成熟。
再加上每個孩子的發展速度、個性氣質都不相同，有快有慢都是很正常的。我們接下來跟大家分享戒尿布的三個時機，希望能幫助大家與孩子在戒尿布的歷程中更加順利。
該戒了嗎？戒尿布的3大時機：
✅生理是否成熟。
✅是否能表達自己的感受或需求。
✅夏天是戒尿布的好幫手。
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每個孩子的成長速度都不同，戒尿布把握這三個時機
到底幾歲要開始戒尿布呢？這個其實沒有標準答案，畢竟每個孩子的成長速度都不相同。但是我們可以透過觀察孩子的狀況，來判斷這個「好時機」到了沒喔！
- 生理是否成熟
大部分的孩子戒尿布時間介於1歲半～4歲之間，女寶寶會稍微早一點，但也不是絕對的，「順其自然」最重要。生理上，孩子需要肛門括約肌發展成熟，可以短暫控制排尿。我們可能會發現孩子一次的尿量已增多，不是滴滴答答尿很多次，或是孩子可以忍住尿意兩小時而不尿濕褲子或尿布、午睡起床後尿布保持乾燥…等情況。另外孩子還要能夠穩穩地走、坐到小馬桶上。
- 是否能表達自己的感受或需求
第一階段：包著尿布時，先會表達自己「已經」尿尿或便便了，這裡的表達，不一定是口語上的表達喔！肢體手勢動作的表達也算，像是尿下去後拍拍肚子、拍拍屁股等等，表示自己不舒服。如果孩子還不太會表達的話，爸媽們也可以試著把孩子的感覺敘述出來，像是「屁屁感覺熱熱的，好不舒服…」
第二階段：我們可以觀察看看孩子是否有主動表達過「想要」尿尿或便便，一樣如果孩子還不太會表達的話，爸媽們可以示範表達「我想尿尿」後，才帶孩子去上廁所，讓孩子學習進一步的表達喔！
- 夏天是戒尿布的好幫手
潮濕悶熱的夏天通常會讓寶寶包尿布的感受更加強烈，濕濕黏黏不舒服的感覺是讓寶寶學習戒尿布的一大助力，而且天氣溫暖在尿濕、穿脫褲子的過程中也比較不會著涼。
除了以上3大時機，孩子的心理因素也很重要喔！如果孩子正面臨剛上幼兒園、更換主要照顧者、作息環境改變等等，可能會比較沒有安全感，那麼這個時候就不太適合要求孩子戒尿布喔！戒尿布對孩子來說是個大挑戰，而且是個長時間的成長歷程，記住以上3大時機，在孩子準備好、安心的環境下再來嘗試看看吧！下一集，我們會再跟大家分享關於戒尿布的6大訣竅，敬請期待喔！
