聽過好多人分享「對孩子夠嚴格,他才會有好表現」
或是「你就是太放縱孩子了,他才會這麼散漫」
真的是這樣嗎?
以上說法,只對了一半。
💟Honey跟💟恬兒治療師今天要分享一張
✅壓力跟表現的關係圖,
來自☑葉杜二氏法(Yerkes-Dodson law),
是由美國心理學家Robert M. Yerkes
及John Dillingham Dodson經由實驗歸納出的法則,
適用於成人也適用於孩子喔!
當壓力從0開始往上爬,
人的表現會因為承受壓力而變好,
但是當壓力飆到一定的高度時,
再繼續增加壓力,表現就會往下滑了。
這代表著什麼呢?
如果我們完全不要求孩子,
孩子很難有好表現,
當我們適度給予孩子要求時,
孩子的表現會跟著壓力的增加而變好一些,
但是當我們給的要求讓孩子壓力爆表時,
惡性壓力就會害孩子的表現往下掉了!
這有點類似我們參加比賽時,
如果因為在意比賽而小小緊張🐾,
這樣適度的壓力感受可以幫助我們表現得不錯,
但當我們緊張過頭時💦,
就容易失常或腦袋一片空白了。
所以,在教導孩子規範、
或是陪伴孩子學習新事物時,
記得給孩子🍄適度的要求,推孩子一把,
但也要注意別讓孩子壓力爆表💥,
達到反效果了!
下次孩子表現不如預期時,
可以想想是不是對他太嚴格,或是太兇了喔!
那會有爸爸媽媽問,
該怎麼要求孩子,壓力才會是適度的呢?
其實要求標準的依據,就是要符合不同年齡所具備的能力,
這時,精準的掌握孩子各階段的發展里程碑就很重要啦!
這也是我們粉絲團,會不定時和大家分享的內容喔👀!