【注意力何時發展?】

注意力和執行功能,也有發展黃金期?

多大開始培養孩子的注意力還不會太晚呢?

孩子做事都不專心,現在給他玩注意力遊戲,還有救嗎?

其實,注意力和執行功能,是有發展黃金期的唷!

像是感官發展、大動作、精細動作、進食等,這些能力在2歲前就有突飛猛進的成長,而注意力及執行功能,雖然在寶寶出生後也有慢慢開始發展了,但是到了3歲以後,成長速度會明顯增加,且發展出更高階的注意力。

根據研究資料顯示,我們可以發現3歲到國小,都屬於注意力及執行功能的發展黃金期,各種型式的注意力發展時間點各在什麼時候呢?

各種注意力的發展黃金期:

 

持續性注意力

Rebok等學者,在1997的研究中提到,持續性注意力的發展,一直到13歲前都會持續的發展,但注意力持續的時間長度,一直到成人這段期間都會持續拉長。

✅選擇性注意力

這樣的選擇對的東西注意,對抗干擾的能力,其實在孩子 3、4歲前都還不會太好,還是很容易被新奇的事物搶走注意力,但到了10歲之後,就會比較成熟,甚至一路發展到成人階段,會越來越強。

✅交替性注意力

學者Rebok等學者在1997年的研究也有提到,交替性注意力的發展,要一直到10歲才會發展成熟

✅同時性注意力

同時性注意力和交替性注意力一樣,大概也是到孩子10歲左右可以發展成熟

且Rueda等學者在2005年的臨床研究實證也發現,學齡前的孩子接受注意力、執行功能訓練後,他們在前額葉以及額葉頂區的腦波型態,和成人很類似。

可見經過後天的教育和訓練,是可以增加相關腦區的功能和效率的!也就是這段期間,如果有給孩子足夠且適當的遊戲、訓練,孩子會發展得更好,對於以後學習是大有助益的喔!

之前我們也跟大家分享過,如果注意力、執行功能不好的話,孩子可能做事會很沒效率、常當機,或者是容易分心、衝動、坐不住…等,這些情況很可能會對孩子的課業學習、生活,都造成很大的困擾,導致他需要花更多的心力來完成任務。

那在這個3歲到國小間的關鍵期,要怎麼做才可以達到訓練的效果呢?

大家可以參考KidPro團隊推出的全新線上課程【注意力+執行力 親子線上課程】喔!

課程中不但分享了很多如何改善孩子專注力不足、易分心、坐不住…等問題的解決辦法,更提供了12堂注意力、執行功能訓練遊戲課程,還包含了教具。讓孩子可以透過玩遊戲,快樂且持續地培養注意力與大腦執行功能!

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