O型腿?扁平足?X型腿? 幫孩子挑鞋的10大要點
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孩子的腿型變化
寶寶跨出第一步的時候相信爸媽們都超感動的,但接著就有一連串的疑問,
- ㄟ~孩子腿型跟動作怎麼看起來怪怪的!
- 怎麼看起來有O型腿?X型腿?
- 該不會是扁平足吧?
今天就來解答這些問題,還有告訴大家如何在不同的年齡階段,因應這些發展變化,來挑合適的鞋子呢?
其實6歲前的孩子,腿型和腳底足弓的發展是一直在變化的喔!
- 新生兒~1 歲半,呈現O 型腿。
- 1 歲半~2 歲,雙腿承重後,腿慢慢的變直,呈現正常的腿型。
- 2 歲~4 歲,孩子活動量、體重增加,而呈現X 型腿。
- 4 歲~6 歲,孩子的腿型又會逐漸慢慢的拉直,漸漸發展成正常腿型,到了6、7歲,會發育得像成人一樣,並且定型。
孩子有一陣子是O型腿、甚至是X型腿,是正常的唷!
我的天啊! 寶寶是扁平足??
其實足弓是在2歲後才開始發展,到3-4歲有初步的足弓發展出來,
一直到6歲後才發展成熟,所以二歲前的寶寶,有90%以上是扁平足,
2歲前看到寶寶是扁平足的話,不代表他長大之後也是扁平足喔!
幫孩子挑鞋的十大要點
我在醫院幫孩子做評估諮詢的時候,遇到很多家長問:我的孩子很常跌倒,是不是平衡有問題啊?
經過評估以後,發現很多孩子,問題根本不在平衡能力,而是在他腳上穿的那雙鞋啊!並不合適孩子,穿了反而容易跌倒。也就是因為前面提到的,孩子的腳型、足弓發展,是一直在變化的,所以挑鞋的時候,有些要點,也是和足部的發展很有關係喔!
我幫女鵝這一路上也挑了不少鞋子,後來看到了Combi這款Nicewalk醫學級成長機能鞋,覺得他的設計,很符合小朋友的足部發展理論,這次也感謝Combi的贊助,我們今天就用這款Nicewalk醫學級成長機能鞋,來為大家示範,幫6歲前孩子挑鞋的十大要點!
例如,第一個要點,就是鞋底在足弓的地方要有一定的支撐力,避免足弓還在發展中的寶寶,腳一踩足弓的地方就向下塌陷,這樣反而不利於孩子的足弓發展喔!
但不用特別挑選鞋底有凸出的鞋墊喔!最重要的是用我們的手指輕輕壓一壓,不要很容易會下陷、過軟就可以了
挑鞋時可以像扭毛巾一樣,稍微扭一下鞋子,應該要像這樣稍微變形即可,代表軟硬適中,如果扭不動,代表鞋壁太硬,對寶寶來說可能保護會過多,讓寶寶的腳部肌肉不太鍛鍊到、出力到,而不利寶寶的大動作發展。
若扭轉會過度變形,就代表鞋壁太軟,劇烈運動時少了保護跟支撐,也不適合正在發育中的寶寶喔。
Combi Nicewalk的鞋子,都有符合上面提到的10大挑鞋要點,在某些要點上,也有特別的設計,來因應孩子不同時期的發育,給不同的鞋底設計,提供給孩子最佳的足部支撐。
溫馨小提示
Combi Nicewalk 分成S1 (約1-2歲)、S2(約2-5歲)兩款
▶ 足弓穩定片
Combi的Nicewalk醫學級成長機能鞋不論S1 S2的鞋型,鞋底都有大面積足弓穩定片,在足弓處有良好的支撐力,提供孩子好的足弓發展環境。
▶ 杯型足跟穩定結構設計+支撐片
Combi這款在腳後跟的地方,有杯型足跟穩定結構設計
比較不一樣的是,S1鞋跟處的內側,鞋底加強輔助支撐片
因為還是扁平足的2歲前寶寶,容易呈現足跟外翻的角度,輔助支撐片則可以幫助寶寶,盡量維持足跟的正常角度
S2腳跟鞋底處,支撐片則設置在外側
孩子成長過程中,可能會有足跟內翻的過程,輔助支撐片,可以幫助孩子盡量維持足跟在正常角度。
▶ S1三角幾何切割足底紋路
▶ S2足尖支撐導引片
所以挑鞋時,一定要掌握這10個挑鞋要點,好的鞋,才能給孩子一個好的足部成長環境喔!